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Programme des activités du mois de mars 2026 :
Rajout séance aqua santé du lundi 30 mars

 

Chèr(e)s Cekidien(ne)s,

INFORMATIONS

Les QR codes pour la piscine sont là.

C'est le même code pour tous, mais il y a un code selon le jour et l'horaire de l'activité.
A vous de passer le code correspondant à votre jour et heure du créneau d'activité.
Ces QR codes peuvent être utilisés en version papier ou via le téléphone, il faut que l’image mesure env. 55x55mm et que le contraste soit bon.

Ils ont été envoyés au groupe WhatsApp « aqua ». Si vous n’avez rien reçu faites-vous connaitre.

En cas d’oubli, toute personne avec le code peut en faire rentrer une autre, ou plusieurs, avec lecture du code à chaque entrée.

Ils sont paramétrés pour autoriser une entrée 15 minutes avant le début du créneau et jusqu’à 15 minutes après le début du créneau en cas de retard.

……………………………………………………………………………………………………

Ateliers, groupe de discussion
Lieu MJC CLAL (maison des habitants de chemin long, 130-132 avenue de La Somme 33700 Mérignac)
les jeudi 12, 26 à 18h30, animé par Stéphanie, inscription sur
contact@cekidis.fr
………………………………………………………………………………………………

YOGA (collège des Eyquems, accès par le coté du collège, rue de la Tour de Veyrines, coté terrain de basket, « Les Ontines »). Parking possible sur le domaine de Fantaisie.

-Jeudi 5, 12, 19, 26 à 18h30

Se munir de chaussettes anti dérapantes ou chaussures de sport propre, 1 tapis de sol, 1 plaid ou grande serviette, 1 ou 2 coussins moyens (env. 20-30cm), 2 briques de yoga, 1 ou 2 sangles élastiques 2m, (à voir pour un prêt), et la gourde d’eau.

 

AQUASANTE UCPA AQUA STADIUM MÉRIGNAC : 60 Avenue du Truc, 33700, Bassin d'activités

- Lundi 2, 9, 16, 23, 30 de 14h - 14h45 / 14h45 - 15h30 / 15h30 - 16h15, Margot, Marine D)

- Mercredi 4, 11, 18, 25 de 12h30-13h15 et de 13h30-14h15, Aurélie

Passage par le pédiluve obligatoire à l’entrée.
Le port de chaussons aquatiques est recommandé, mais pas obligatoire. Le bonnet n'est pas obligatoire. Il y a des casiers à code. N'oubliez pas votre bouteille d'eau et votre serviette.

Pour toute information ou pour déclarer vos absences, veuillez utiliser le mail contact@cekidis.fr ou le groupe WhatsApp

RAPPEL IMPORTANT : après votre séance d’aqua santé, vous devez quitter les bassins sans utiliser les autres structures de la piscine (à part les douches et vestiaires)
 

GYMNASTIQUE EN SALLE DOJO, DANIEL COLOMBIER, MÉRIGNAC :

- Lundi 2, 9, 16, 23 à 18h00 (Marine).

- Mercredi 4, 11, 18, 25 à 19h30 (Aurélie)



FITNESS DANSE DANS LA SALLE AU-DESSUS DU TRINQUET, DANIEL COLOMBIER, MÉRIGNAC :

- Mercredi 4, 11, 18, 25 à 19h30 (David).

 MARCHES 
Première inscription sur contact@cekidis.fr

- Mardi 3, 10,
Les marches se déroulent sur les quais de Bordeaux, le mardi à 18h précises.
Rendez vous devant la maison ecocitoyenne.

 

-Mardi 17, 24, 31, voir ci dessous

 

 

Yoga

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