FEVRIER 2023
Voici le programme des activités pour le mois de FEVRIER.
AQUAGYM STADE NAUTIQUE JEAN BADET MERIGNAC :
- Lundi 30 janvier, 6,13, 20,27 février à 13h30, 14h30 et 15h30.
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GYMNASTIQUE EN SALLE DOJO, DANIEL COLOMBIER, MERIGNAC :
- Le lundi 30 janvier, 6,13, 20,27 février à 18h00 (Marine).
- Le mercredi 1, 8, 15, 22 février, à 19h30 (Aurélie).
- Le vendredi 3, 10, 17, 24 février à 18h00 (Aurélie).
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RENFORCEMENT MUSCULAIRE AVEC MATERIEL ADAPTE, DANIEL COLOMBIER, MERIGNAC :
- lundi 30 janvier, 6,13, 20,27 février, à 19h00 (Marine).
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FITNESS DANSE ZUMBA DANS LA SALLE AU-DESSUS DU TRINQUET, DANIEL COLOMBIER, MERIGNAC :
- mercredi 1, 22 février, 19h30 (David). Pas de danse pendant les vacances.
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MARCHE ENCADREE PAR AURELIE, les mardis 18h00, sur les quais de Bordeaux, (rdv à la Maison Ecocitoyenne, ne soyez pas en retard, n'oubliez pas votre eau) :
- Mardi 31 janvier : marche fractionnée - séance annulée en raison des manifestations sur les quais et l'impact sur les transports.
- Mardi 7 février : marche nordique
- Mardi 14 février : marche fractionnée
- Mardi 21 février : marche normale
- Mardi 28 février : marche parcours santé
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Autres activités proposées par CEKIDIS
En sus des activités physiques adaptées, deux autres ateliers ont été mis en place et se déroulent de manière régulière.
Atelier de sophrologie existentielle - avec Malika, tous les jeudis (sauf vacances scolaires et jours fériés).
Rdv à 18h30 - 19h30, à la MJC Mérignac Chemin Long Animations Loisirs, adresse : MJC CLAL, 130-132 Avenue de la Somme, 33700 MERIGNAC. Sur inscription uniquement (pour accéder à cette activité, il faut être adhérent(e) de l'association et payer une participation forfaitaire). Détails par mail contact@cekidis.fr
Atelier de discussion - animé par Malika, tous les 1ers jeudis du mois, donc prochaine séance, le 2 février, à 19h30, même endroit !
Sur inscription uniquement (pour accéder à cette activité, il faut être adhérent(e) de l'association). Détails par mail contact@cekidis.fr
